最近到高雄雖然有運動
但是還是太胖了！
媽媽說叫我要注意三餐飲食！
貼心的媽媽～
2014年12月7日 星期日
喝茶可降低罹心血管疾病的風險
研究指出 喝茶可降低罹心血管疾病的風險
緊張之時喝口茶淡定解圍、精神不濟喝口茶提神醒腦、吃太油太膩喝口茶去油解膩，喝茶除了有這些功效之外，事實上對身體健康，還有莫大幫助！根據法國的研究指出，茶裡除了有豐富的抗氧化劑，可預防心血管疾病，日本的研究更指出，常常喝茶的老年人，罹患痴呆症的風險，更是較常人低了30％以上，有此可見，天天喝茶對於身體而言，對於身體頗有助益。
文章擷取自:https://tw.news.yahoo.com/%E5%96%9D%E8%8C%B6%E5%A5%BD%E8%99%95%E6%95%B8%E4%B8%8D%E7%9B%A1-%E5%8D%81%E9%A0%85%E4%BD%A0%E8%A9%B2%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E8%8C%B6%E6%B9%AF%E7%A7%98%E5%AF%86-000000009.html
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